Помогу пройти путь к телу мечты без диет и голодовок
ОБО МНЕ
Меня зовут Татьяна, в свои 43 - мама двоих прекрасных сыновей, сертифицированный фитнес-тренер, специалист по бодибилдингу, а также фитнес-нутрициолог, диетолог, пищевой психолог. Есть опыт прикладной кинезиологии и спортивной деятельности более 5 лет.
Татьяна Арчекова
Училась в Академии Бодибилдинга и Фитнеса. Выступающая спортсменка Fitness Bikini в номинации Masters, Fitness, Wellness. Член сборной Федерации Бодибилдинга России. Победитель в номинации “Блогер в стиле ЗОЖ”.
В свое время похудела на 37 кг, доведя фигуру до соревновательного уровня, прошла РПП. Сейчас помогаю другим достичь желаемых результатов засчет комплексного подхода к себе.
В свое время похудела на 37 кг, доведя фигуру до соревновательного уровня, прошла РПП. Сейчас помогаю другим достичь желаемых результатов засчет комплексного подхода к себе.
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ
- полный разбор рациона
- рекомендации по тренировкам
- индивидуальный разбор КБЖУ
- план питания в зависимости от ваших целей
- консультация по питанию
2000р./30мин.
1500р./1мес.
- полный разбор рациона и ошибок
- правильный выбор продуктов по составу
- полезные адреса и скидки
- мотивирующие лекции
- отчеты по весу раз в неделю
ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ ПИЩЕВЫМ ПРИВЫЧКАМ
ВЫБЕРИ ПРОГРАММУ
под свои цели
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ПРИ РПП
- диагностика состояния
- направление по решению проблемы
- разбор рациона
- психологическая поддержка
- консультация по питанию
3000р./60мин.
ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ ЗАЛА/ДОМА
ДЛЯ ЗАЛА/ДОМА
- дистанционные тренировки
- длительность программы 1 месяц
- фото/видео разбор упражнений
- контроль питания
- отчетность
5000руб./1мес.
- ул. Заровного, 26/2
- вт/чт с 7:00 до 12:00, пн/ср/пт с 15:00 до 22:30
- Запись по предоплате 50%
- 1 месяц тренировок (3 раза в неделю - 12000руб.; 2 раза в неделю - 8000руб.)
- Разовая тренировка - 1500руб.
- 1 месяц фитнес-реабилитации - 16000руб.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ MADE IN GYM EURO
- ул. Сибревкома, 9 (7:00-12:00)
- Запись по предоплате 50%
- 1 месяц тренировок (3 раза в неделю - 16000руб.)
- Разовая тренировка - 2000руб.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ MADE IN GYM FLOTILIYA
Персональные тренировки в зале
До встречи на тренировках!
РЕЗУЛЬТАТЫ
ДО
"До 36 лет не знала, что такое БЖУ, правильное питание и спорт! Думала, что уже поздно что-то менять"
ПОСЛЕ
"Сейчас, в свои 43 я продолжаю идти путем совершенствования. Я каждый день проверяю себя и ставлю новые цели. Моя лучшая мотивация - я сама!"
Ксения
Оксана
Ксения
ОТЗЫВЫ
"Три зала сменила за Таней и поменяла бы еще, если бы надо было точно. Никто так не чувствует тело, как она! Не устану благодарить!"
"Занимаюсь с Таней уже 4 года. Она классный тренер, мотиватор, человек! С Таней я стала другим человеком, координально поменялись приоритеты. С помощью Тани -24кг!"
"Тренируюсь с Таней уже 3 года, хожу с ней по всем спортзалам! Только с Таней перестала болеть спина, долго были боли и вот 3 года все отлично! Подберет под каждого индивидуально тренировку..."
